Mangiare mirtilli fa bene alla salute? Ecco la risposta dell’esperto
I mirtilli sono piccoli frutti blu o viola appartenenti alla famiglia delle Ericaceae, noti non solo per il loro sapore dolce e succoso ma anche per i presunti benefici per la salute. Ma quanto sono veramente salutari i mirtilli? Per rispondere a questa domanda, abbiamo consultato un esperto in nutrizione e benessere. La composizione nutrizionale … Leggi tutto